Cén fáth a bhfuil an scarf is fearr as an olann?
Tá aiste bia sláintiúil riachtanach maidir le sláinte a chaomhnú. Má ghlacaimid an oiread sin cúraim faoin méid a chuirimid inár gcorp, ansin cén fáth nach gcuirimid cúram ar a bhfuil déanta againn?
B'fhéidir gur cheap tú go bhfuil olann rud éigin go maith, scratach agus greannach ar an gcraiceann - ach ní bhaineann sé le gach cineál olann. Beidh go leor te agus bog ar an gcraiceann, beidh olann den scoth ar ardchaighdeán saor in aisce le cónascadh le do chorp, mar sin ní bhraitheann tú ortsa fiú. Tá sé ann dul in éineacht leat, agus gan do chuid gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.
Is ábhar nádúrtha í an olann, an snáithín a cheadaíonn do chraiceann análú agus a sholáthraíonn teas go tapa, murab ionann agus ábhair shintéiseacha.
An raibh a fhios agat, má chaitheann tú olann i rith an tsamhraidh - go mbeidh tú fionnuar i ndáiríre? Is féidir le hola teocht an choirp aonair a rialáil agus tú a choinneáil te sa gheimhreadh, agus fuarú i rith an tsamhraidh. Úsáidtear airíonna inslithe maith ábhar nádúrtha chun teocht an choirp a rialú.
Tá an t-uisce nádúrtha in aghaidh an uisce go nádúrtha freisin - ní athraíonn sé ach taise trína shnáithín, rud a fhágann go mbíonn sé in ann lobhadh, múnla nó mildew a sheasamh. Ina theannta sin, ní cheadóidh struchtúr uathúil na hola carnadh boladh coirp ionas gur féidir leat éadaigh den ábhar seo a chaitheamh ar laethanta gan fadhbanna. Go minic, is leor éadaigh na n-olla a ghlanadh chun iad a “ghlanadh”.
Is buntáiste iontas é in olann íon a úsáid chun an fhéidearthacht a bhaineann le hailléirgí a laghdú. Is cinnte gur thug tú faoi deara go bhfaigheann tú imoibriú éigin ailléirgeach uaireanta agus ábhair áirithe á gcaitheamh agat. Gan olann, ní tharlóidh sé go beacht mar gur ábhar nádúrtha é a thagann ó mhamaigh. Le olann is féidir leat slán a fhágáil ag ionfhabhtuithe riospráide, asma agus ailléirge chuig mites deannaigh.
Mar gheall ar a shnáithíní fíneáil, tá an olann thar a bheith athléimneach agus in ann a cruth a choinneáil tar éis blianta caite, ag síneadh agus ag níochán arís.
Mar sin, chun na buntáistí go léir a bhaineann leis an ábhar nádúrtha iontach seo a achoimriú:
- ionsúnn sé taise agus soláthraíonn sé mothú triomachta
- go nádúrtha tá lanolin ann, substaint atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de agus atá uiscedhíonach agus atá le fáil i go leor cosmaidí
- cuireann frithsheasmhacht thar a bheith durable agus abrasion an craiceann in ann análú go saor
- tá airíonna antibacterial aige
- tá sé an-frithsheasmhach in aghaidh dóiteáin
- tá sé frithsheasmhach in aghaidh ithreach
- ní gá é a ní go minic agus go dian mar shintéitic
Is iad ábhair nádúrtha, chomh maith le haiste bia sláintiúil, an nasc is láidre as a leanann dea-shláinte agus compord ard. Lig do na héadaí a bheith ag obair duitse agus lig dó gur cuid de tú é. Dá bhrí sin, ba chóir go dtabharfadh an geimhreadh seo scairf olann.